راه های سریع کاهش فشار خون بالا

اگر مبتلا به بیماری فشار خون هستید، ممکن است تاکنون بارها مواردی را تجربه کرده باشید که در خانه به دلایل مختلف فشار خونتان بالا رفته باشد و در چنین مواقعی به دنبال راه های سریع کاهش فشار خون بالا هستید؛ دوست عزیز واقعیت این است که هیچ راه مطمئن، ایمن و سریعی برای کاهش فشار خون بالا در خارج از یک محیط درمانی وجود ندارد. بنابراین لازم است که در چنین مواقعی سریعا به پزشک مراجعه کنید. اما خوشبختانه راه هایی وجود دارد که می توانید به طور ایمن فشار خون خود را به مرور زمان کاهش دهید. در این مقاله با تیم پزشکان کلینیک سلامت و دیابت کوروش همراه شوید تا شما را با راه های سریع کاهش فشار خون بالا که توسط پزشک انجام می شود و دیگر راه های توصیه شده برای پایین آوردن فشار خون به مرور زمان آشنا کنیم.

حتما بخوانید :

رژیم غذایی افراد مبتلا به فشار خون

راهنمای جامع انتخاب تغذیه در بیماران دارای فشارخون

عوامل موثر در ابتلا به فشار خون بالا

طبیعی است که فشار خون، هنگام ورزش یا بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه، و مواردی از این قبیل به صورت کوتاه مدت افزایش می یابد. اما هنگامی که فشار خون افزایش یافته و بالا می ماند، نمی توان به آن فشار خون بالای کوتاه مدت گفت و نیاز به درمان دارد به این دلیل که فرد به بیماری فشار خون دچار شده است.

فشار خون بالا دلایل زیادی دارد، از جمله :

  • عوامل ژنتیکی
  • مصرف بیش از حد نمک
  • داشتن اضافه وزن یا چاقی
  • نوشیدن بیش از حد الکل
  • آپنه انسدادی خواب
  • عدم فعالیت بدنی کافی
راه های سریع کاهش فشار خون بالا

مصرف برخی داروها، مانند داروهای ضد احتقان (شبیه ‌افدرین)، داروهای ADHD (نمک ‌های آمفتامین)، ضد التهاب ‌های غیراستروئیدی (NSAIDs)، یا استروئیدها (پردنیزون) نیز باعث ابتلا به فشار خون بالا می شود.

اما سوال بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون بالا این است که زمانی که به طور ناگهانی به دلایل مختلف دچار افزایش فشار خون می شوند، راه های سریع کاهش فشار خون بالا چیست؟ در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا شما را با این روش ها و همچنین راهکارهایی برای کاهش تدریجی فشار خون آشنا نماییم.

راه های سریع کاهش فشار خون بالا

معمولا هنگامی که فرد دارای فشار خون، با فشار خون بالا به پزشک مراجعه می کند، به منظور کاهش سریع فشار خون بالا و جلوگیری از بروز خطرات احتمالی، پزشک داروهای زیر را که به آن ها داروهای اورژانسی گفته می شود برای بیمار تجویز می کند :

  • آدالات (نیفیدیپن)
  • نیترو گلیسیرین
  • کاپتوپریل
  • لازیکس(فروزماید)
  • لابتالول

این داروها با تجویز پزشک به طور اورژانسی فشار خون بالا را کاهش می دهد.

همانطور که گفتیم، راه های سریع کاهش فشار خون بالا که در این بخش از مقاله به آن ها اشاره کردیم، توسط پزشک برای بیمار مبتلا به فشار خون تجویز می شود.

راه های سریع کاهش فشار خون بالا

راه های کنترل فشار خون بالا در افراد مبتلا به فشار خون

به طور کلی به این دسته بیماران توصیه می شود که تلاش کنند تا با استفاده از راه حل هایی که در ادامه در مورد آن ها خواهیم گفت، فشار خون خود را کنترل کرده تا دچار فشار خون بالا به صورت ناگهانی نشوند.

  • وزن خود را کنترل کنید و در صورتی که دچار افزایش وزن هستید، برای کم کردن وزنتان اقدام کنید.
  • به طور منظم ورزش کنید. حدود 30 دقیقه ورزش در روز می تواند به کنترل فشار خون فرد کمک نماید.
  • مواد غذایی سالم مصرف کنید. توصیه می شود که طبق دستور پزشک خود، رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از موارد غذایی که برای شما مناسب است استفاده کنید.
  • مواد غذایی که حاوی سدیم کمتری است مصرف کنید
  • کاهش مصرف الکل و ترک سیگار
  • استرس خود را مدیریت کنید
  • مصرف مواد حاوی کافئین را به حداقل برسانید

این ها از مهم ترین مواردی است که افراد مبتلا به فشار خون لازم است رعایت نمایند تا دچار افزایش ناگهانی فشار خون نشوند تا نیاز به استفاده از راه های سریع کاهش فشار خون بالا به صورت اورژانسی برای آن ها نباشد.

کلام پایانی

در این مقاله سعی کردیم به سوالات شما عزیزان در خصوص راه های سریع کاهش فشار خون بالا پاسخ دهیم و شما را با راه هایی که پزشک برای کاهش اورژانسی فشار خون تجویز می کند آشنا نماییم. به علاوه راه ها و روش هایی را که از طریق آن ها می توان به تدریج فشار خون بالا را کاهش داد معرفی کردیم.

در نهایت چنانچه مبتلا به فشار خون هستید، توصیه می شود که دستگاه سنجش فشار خون در خانه داشته باشید و به طور مرتب فشار خون خود را اندازه گیری کنید و همواره مطابق با آنچه پزشک معالج تان تجویز کرده است عمل نمایید.

تگ :

اشتراک گذاری :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نیاز به کمک دارید؟

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.