همانطور که شاید بدانید، درمانی تاکنون برای دیابت یافت نشده است. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت، چه دیابت نوع ۱ و چه دیابت نوع ۲، لازم است برای سلامت ماندن، بیماری خود را کنترل کنند. کلینیک کوروش این مقاله را برای آگاهی بیماران عزیز دیابتی به منظور کنترل و مدیریت این بیماری، قرار داده است. اگر دارای بیماری دیابت هستید لطفا با دقت مطالب زیر را مطالعه کنید.
۶ تغییر در سبک زندگی که دیابت شما را کنترل میکند
اگر با دکتر خود به صورت نزدیک همکاری کنید، میتوانید با تمرکز روی ۶ تغییر کلیدی در زندگی روزمرهتان، دیابت خود را مدیریت کنید.-
غذای سالم بخورید.
درباره بایدها و نبایدهای رژیم غذایی افراد دیابتی بیشتر بدانید.
-
ورزش کنید.
-
چکاپ شوید.
-
استرس خود را کنترل کنید.
-
سیگار را ترک کنید.
-
مراقب مصرف الکل باشید.
دیابت یک بیماری است که انسولین هورمون را درگیر می کند. معمولا پانکراس انسولین را آزاد می کند تا به بدن شما کمک کند و از قند و چربی غذایی که میخورید استفاده می کند. دیابت میتواند زمانی رخ بدهد که پانکراس انسولین کمی تولید کند یا اصلا نکند، و یا بدن به درستی به انسولین پاسخ ندهد. در کلینیک کوروش، ما با بهترین متخصصان و پزشکان، به شما کمک خواهیم کرد تا این بیماری را به درستی کنترل کنید.
- بیشتر بدانید: